Jumaat, 31 Oktober 2014

vitamin untuk ibu mengandung

saja je nk share ape vitamin yg aku amik ms pregnan ni... masa mengandungkan wardah dl aku x berapa amik sangat vitamin..seingat aku dl aku cume makan ubat yg klinik kesihatan bg lepastu makan spirulina..selain tu aku banyakkan makan kurma dan buah buahan.. buah tu aku suke makan anggur tanpa biji...ape yg aku pernah baca kalau kite makan anggur tanpa biji ni dapat buatkan baby yg bakal lahir ni seorang yg penyabar.. betul ke tu x sure lah..

so utk pregnan kali ni aku baru nk cube vitamin neurogain PB ni.. org kata ni minyak ikan..ape yg aku survey2 org kata minyak ikan ni baik utk otak baby..bila aku gtau en.suami pasal aku mkn ni die pun ckp minyak ikan ni mmg bagus cume bau hanyir je la... aku peduli ape hanyir ke x hanyir aku ngap je janji ada kebaikan utk baby dlm kandungan..ceeewah..

.

memula mkn vitamin ni kan aku makan asyik terkentut aje..sampai malu nk mkn kalau g opis..tgu da blk keje baru lah mkn..tp la ni alhamdulillah xde kentut2 lg dah.. tp pagi2 mmg senang membuang..kalau x mmg sembelit ar aku..bak kata wardah... mama berak ni degil lah die xnk keluar..hihihi...



ini lah upe minyak ikan tu... selain dari ni aku igt nak ambil lagi sekali spirulina sbb stok kat uma mmg dah lama habis..tukang menghabiskan nye sape lg kalau x si wardah..di igt tu kacang so ari2 die g minta kat aku sampaikan aku terpaksa sorok..die boleh kunyah mcm tu je..kalau aku , aku telan ngan air je... 


org ckp lepas kandungan dah cecah 4 bulan boleh lah kite ambil pil obimin... tp aku x amik lg sbb akak aku ckp amik folid asid dl sampai 5 bulan utk otak baby..lepastu baru ar amik obimin..sekarang ni kalau ikutkan aku dah 4 bulan lbh so makne nye 5 bln nnt br lah amik obimin...

opssss kalau ikutkan 4 bln ni dah kene g klinik cek tp aku x pergi lg..rancang ari isnin mgu depan baru nak g..ni sume sbb kebizian kat opis nk amik cuti pun rasa x sempat..huhuh abis ar kene marah ngan nurse nnt..bila aku  ckp ngan en.suami die kata kalau nurse marah biar wardah g balas balik ..amboi2... takut nnt aku sorg je kene tahan telinga dengar nurse marah nnt dorg anak beranak sedap mkn nasi lemak dpen klinik tu..huh mcm aku x tau je perangai dorang ni...

Jumaat, 24 Oktober 2014

Malaysian Vendor Festival di PICC Putrajaya


yeahh lunch hour td terjebak aku ngan kengkawan g ke vendor festival ni... saja2 je nk cuci mata sebab dah dekat sgt ngan opis aku kan...kebetulan jumaat ni rehat lama.. singgah ler kite lelama kat sini...

sebelum sampai ke pintu masuk tu mcm biasa ar ke daftar dl kemudian ape lg..kite klik..klik ..lah amik gambar



eh..eh..mcm dah lama je x letak gambar empunye blog sendiri kan..selalu letak gambar cik wardah kite je...aku post gambar ni kat fb ada org tegur pregnant ke..hahah dah nampak ye perut tu.... ( mmg x umumkan pn yg i ni pregnant..org tertentu je tau )


masuk2 je kat pintu masuk tu terus ternampak tudung pearl haya..kawan aku ape lg.. terus serbu.. murah gak arge nye sbb minggu lepas aku g kedai die kat bangi gateway sehelai RM170++..Arini die jual murah 3 seratus  ataupun 2 seratus..menangis ar kawan aku yg beli minggu lepas..tp arini die beli gak tudung tu x leh lepaskan peluang yg ada...aku??? hihi masih tahan diri x terjebak beli...



aku terjebak memposingkan diri je kat kedai tu... di sebabkan mak ni mengandung so kene lah tangkap gambar sambil duduk..x larat nak diri lama2..



dalam festival ni banyak gak la diorang jual baju dan juga tudung..ada 1 baju tu mmg aku betul2 minat tp terpakse lupe kan aje sbb baju tu x muat ngan keadaan aku sekarang..kang beli gak bila lak nak pakai nye..huhuhu..biasalah badan makin kembang... 



dalam banyak2 gerai yg dekat situ aku tgk ramai yg dok kerumun kat gerai aidijuma..siap berkampung lg kat bawah mcm kat dalam gambar ni..bila tanya dorg ni rupe nye beli secara borong..mayb ni semua penjual2 online kot..aku tgk pun naik geram sbb cantik2 tudung die..



selain dari jual baju dan tudung ada gak yg jual makanan, bunga2 dan barang2 baby..haa pada yg bawa anak2 takut x boleh fokus nak bershopping tu boleh lah letak anak2 korang kat tempat khas kanak2...x silap aku bayaran ikut hour..1st jam pertama RM5...anak2 akan bermain mak n apak lak boleh lah bershoping dengan senyum lebar..

ok lah ini antara kedai2 yg sempat aku tangkap gambar nye ye..







dan ini pulak adalah senarai vendor2 yang turut sama menjayakan malaysian vendor festival..haaa korang baca satu2 ye,..kot2 ada yg berkenan di hati..





opssss mcm biasalah bg laluan sikit kat mak buyung nak berposing ye...




so pada yg free mingu ni moh ler kite singgah ke PICC Putrajaya cuci2 mata...tp sebelum tu baca doa banyak2 dl ye takut abis semua korang borong nnt... hihihi...ok bye



mulakan hari anda dengan susu..

sekarang ni nak x nak aku kene gak minum susu....klu x di sebabkan pregnant mmg idak ler aku nak minum susu.. bukan kata x boleh minum tp di sebabkan penyakit MALAS tu yg jd cam gitu...

ini pun dah berapa minggu skip x minum susu..sian kat baby.. arini ada kesedaran sikit nak minum susu lepas baca artikel betapa pentingnya kalsium utk ibu mengandung.. hish..hish...nasiblah kat opis ni mmg da standby kan susu utk aku minum..





muke macam kene paksa minum susu je..hihih xpe2 demi anak dalam kandungan ku paksa kan juga... sekarang ni aku perasan kalau bangun pagi2 masa gsok gigi mmg x sah kalau x berdarah..tu petanda yg aku dah berkurangan kalsium...baby dah amik sikit kalsium mama nye...so lepas ni kene lah rajin2 minum susu ye mama..


lepas je minum susu laju aje tangan ni dok capai bekas pn.atiqah yg berisi apple asam boi... nak lak die letak kat meja aku mmg laju ar mulut aku mengunyah nye.. kalau nak tau minggu ni kerja aku dok hentam mangga asam boi aje...fuhhhh...tp xleh layan sgt benda masam2 ni org ckp x elok..lepasni mama kene kurangkan pengambilan benda masam2 ni ye...



Khamis, 23 Oktober 2014

kreatif betul anak mama sorang ni


anak aku mmg seorang yg kreatif.. org ckp time2 gini otak dorang tgh berkembang..yeeee mama nye pn sama kembang gak bl tgk die buat mcm ni..
saboooo je la...



Photo: Terbaik die buat projek tampal menampal kat kete secara diam2....ayat bagus die ckp....ok mama wardah da siap tampal da.   Lantak ar awk jwb ngan papa nnt





Isnin, 20 Oktober 2014

makanan terkini.. mangga asam boi.


haa kalau nk ikutkan skang ni fenomena mangga asam boi.. sape tgk pasti terliur air liuq..sama ar ngan org tgh menaip ni..hahah.. semalam mood rajin so aku g ar kupas mangga yg ada kat uma tu.. kebetulan asam boi kat uma aku 1 balang penuh x terusik..ape lg.. mmg laju la pla nk membuat nye..



kalau tgk kat fb tu siap ada org jual dalam bekas..ada pernah aku tgk 1 balang kecik tu dekat RM20... perghh mahal gak..baik aku buat sendiri puas ati makan.. nak buat bukan main senang lg.. cume perlu sediakan :
1. mangga muda
2. gula pasir
3. asam boi
4. cili api


mangga tu korang kupas kulit dan potong ikut suka ati..aku suke potong memanjang.. lepastu asam boi tu aku potong kecik dan separuh tu letak berapa biji ikut kesukaan dalam bekas.. cili api ikut kepedasan yg korang boleh tahan.. mcm aku, mmg hantu pedas so mmg banyak la cili api tu aku potong.. kemudian taburkan lah gula ikut kesukaan korang.. aku x suke letak banyak2.. so perap kan semua tu dalam peti sejuk selama 4 - 5 jam... x payah letak air tau sbb nnt bila kite perap akan keluar jus dr mangga n gula tu nnt..

bila aku da siap buat tu aku siap post gambar kat akak aku..sekali die reply die pun tgh buat juga..cehh baru je nak eksyen...


perghhhhh mmg layan abis la makan mangga asam boi ni.. kalau makan mmg x boleh berenti.. pagi ni g opis bawa ar satu bekas bagi bebudak opis merasa... 

lunch td g singgah pasar mencari mangga muda lg.. hahahaa ape lagi blik ni projek mangga asam boi lg ar... 

Rabu, 1 Oktober 2014

salam takziah

ari selasa aritu aku dpt berita husband kawan opis aku kemalangan dan meninggal dunia..sgt2 terkejut bila dengar berite tersebut..asben die baru je balik dr malaysia setelah lm bekerja die luar negara..dan x silap aku x sampai sebulan diorang dpt duduk bersama..mmg sangat2 terkejut bl dengar berite tu.. aku x dpt bayangkan mcm mana keadaan die time tu..aku x dpt nak ziarah die sbb time tu aku tgh handle exam nak lari pun x boleh..cume minta kawan2 opis sampai kan salam takziah je kat die...

bagi aku dugaan yg die lalui ni amat besar sgt..ye ar umo die muda lg tp dugaan yg di terima nye sgt berat..mayb ALLAH tahu die seorang yg tabah dan dapat menempuhi dugaan ni..dan dia adalah insan yang terpilih..

walaupun aku jarang bertegur dgn die tp satu masa dl aku dan dia sangat rapat dan banyak berkongsi cerite... moga dia dapat kuatkan semangat die...


SyAyUS sELAmErNyA BeRsAmA

Daisypath - Personal pictureDaisypath Anniversary tickers

wArDAh SeKaRaNG

Lilypie - Personal pictureLilypie Premature Baby tickers